Rouw & Verlies

                                                                                                                                                                                                                                                        .

Wanneer je te maken krijgt met verlies kan je jezelf verloren voelen. Je weet niet goed hoe je verder moet en of de 

pijn die je voelt ooit nog weg zal gaan. Hoe je hiermee om gaat is voor iedereen anders. Je kan je emoties onderdrukken,

vermijden of ontkennen, doen alsof alles ok is etc.

Wanneer je niet aan de slag gaat met dit verdriet en de pijn en jezelf toestaat om te rouwen, dan kom je niet verder. 

Op een punt loop je vast, raak je oververmoeid, lusteloos, eenzaam, noem maar op.

Als het te zwaar is voor jezelf om dit pad te lopen, loop ik graag even met jou mee!

Wanneer is extra hulp nodig?

Ieder rouwproces bestaat uit een aantal stappen. Logischerwijs zou u zeggen dat ze elkaar opvolgen, maar dit is niet zo. 

Rouw gaat zijn eigen weg. De stappen lopen door elkaar heen:

• Beseffen dat er een verlies is.

• Ervaren van verlies en omgaan met de gevoelens van verlies.

• Aanpassen aan en verder leven met het gemis.

• Investeren in nieuwe contacten en relaties.

Als het doorlopen van deze stappen in het rouwproces erg lang duurt, moeizaam verloopt of dreigt vast te lopen, 

is extra hulp nodig.